本周重点
这几条消息，最值得家长先看
高招新闻 / 考试新闻
2026高考最后40天冲刺：三轮复习各科提分要点与心态调整
距离2026年高考仅余40余天，本文梳理语文、数学、英语及选考科目最后阶段的复习重点，帮助考生高效冲刺、稳定心态。
这条更适合先点进去确认时间、资格或后续安排，避免错过关键节点。
点进去看重点中招新闻 / 升学指南
上海中考名额分配到区志愿填报策略：如何避免高分低录？
名额分配到区是上海中考录取的重要批次，本文分析到区名额的填报逻辑、历年分数波动及避免滑档的关键策略。
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上海义务教育双新课程改革深化方案：对升学路径的深远影响
上海市教委发布义务教育新课程、新教材深化实施方案，解读课程结构调整、核心素养评价改革对中考及后续升学的连锁反应。
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上海市实验学校2026理科创新班选拔方案：贯通培养与竞赛路径解析
上海市实验学校发布2026年理科创新班招生细则，详解选拔流程、培养特色及与高校强基计划的衔接路径。
这条动态更像学校观察线索，重点看 科创实践 对择校判断的帮助。
继续看这条的学校线索中招新闻 / 招生新闻
2026上海四校八大自主招生面试趋势分析与实战准备建议
随着2026年中招自主招生临近，本文汇总四校八大近年面试真题趋势，提供结构化面试和小组讨论的应对策略。
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点进去看重点中招新闻 / 政策深度
2026上海中考体育新规解读：过程性评价如何拿满分？
详细解读 2026 年上海中考体育考试改革方案，重点分析日常考核（15 分）与统一考试（15 分）的评分标准及提分策略。
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新高一选科避坑指南：物化绑定后的策略调整
针对教育部最新选科指引，分析物理 + 化学双选要求下的选科策略，帮助新高一学生避开“雷区”。
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2026 复旦交大综评招生简章核心变化对比：校测难度升级？
对比分析 2026 年复旦大学与上海交通大学综合评价招生简章，解读校测模式、面试权重及入围比例变化。
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