专题导读
2026高考最后40天冲刺：三轮复习各科提分要点与心态调整
距离2026年高考仅余40余天，本文梳理语文、数学、英语及选考科目最后阶段的复习重点，帮助考生高效冲刺、稳定心态。
官方校准
先用这几条官方信息校准高招路径
2026 年上海普通高校考试招生包含春季考试招生、专科层次依法自主招生、三校生高考和秋季统一高考。
体育类专业招生需要单独完成项目勾选、网上确认、付费、统考、成绩与合格线确认。
学业水平合格性考试和等级考相关信息不只是考试提醒，也直接影响部分升学路径与学校培养安排。
当前该看什么
截至 2026 年 4 月 6 日，高招专题更适合这样使用
截至 2026 年 4 月 6 日，春招和专科自主招生已经进入结果与征求志愿尾段，更适合回看是否还有补录机会，而不是再从头看政策。
体育类路径当前最关键的是把 3 月确认、考试、成绩与合格线这一条链看完整，确认自己后续是否具备填报资格。
普通高考家庭现阶段更适合把高考主流程、学业水平考试命题要求和三校生等专项路径拆开看，避免把不同通道混在一起。
官方文件先看
这几份文件决定了今年上海高招几条主要路径
上海市教育考试院关于印发《上海市2026年普通高校体育类专业考试招生实施办法》的通知
上海市教育考试院于2026年1月5日印发体育类专业考试招生实施办法，明确文化考试、统考项目、确认付费和录取规则
2026年上海市普通高校招生体育类专业统考个人信息确认及网上付费、体育类专业招生网上咨询将于3月1日开始
上海市教育考试院于2026年2月3日发布体育类专业统考确认公告，明确3月1日至2日为个人信息确认和网上付费时间窗口
上海市教育考试院关于印发《2026年上海市普通高校面向应届中等职业学校毕业生招生工作实施办法》的通知（沪教考院高招〔2026〕2号）
上海市教育考试院于2026年4月1日发布“三校生”招生工作实施办法，明确志愿填报、网上缴费、统一文化考试、职业技能测试和征求志愿等关键安排
上海市教育委员会关于公布2026年上海市普通高中思想政治等7门科目学业水平合格性考试命题要求的通知
上海市教委于2026年3月27日公布6月普通高中学业水平合格性考试7门科目命题要求，覆盖思政、历史、地理、物理、化学、生物学和信息技术。
当前路径入口
先判断自己现在更该进入哪一条高招路径
春招与自招
春考、专科自主招生与征求志愿
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生第二次征求志愿即将开始
上海市教育考试院于2026年4月1日发布通知，明确专科层次依法自主招生第一次征求志愿投档录取后未被录取的考生，可于4月2日9:00至14:00填报第二次征求志愿
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生第一次征求志愿即将开始
上海市教育考试院于2026年3月30日发布通知，明确专科层次依法自主招生经志愿投档录取后未被录取的考生，可于3月31日9:00至14:00填报第一次征求志愿。
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生网上缴费将于3月13日开始
上海市教育考试院于2026年3月11日提醒，已完成专科自主招生志愿填报的考生须在3月13日至14日完成网上缴费
2026年上海市普通高校春季考试招生预录取及候补资格网上确认将于3月6日9:00开始
上海招考热线在2026年3月上旬发布预录取及候补资格网上确认提醒，明确春招录取链路进入关键确认阶段
2026年上海市普通高校春季招生预录取及候补资格确认网上流程一览表发布
上海市教育考试院于2026年1月23日发布春招预录取及候补资格确认流程表，明确3月6日至7日不同状态考生的确认路径
上海市教育考试院负责人就2026年春季高考成绩公布答记者问
上海市教育考试院于2026年1月21日就春考成绩公布、志愿填报条件和后续流程答记者问，给出了更完整的官方解释口径
考试与学考
高考、学业考试与成绩相关内容
2026高考最后40天冲刺：三轮复习各科提分要点与心态调整
距离2026年高考仅余40余天，本文梳理语文、数学、英语及选考科目最后阶段的复习重点，帮助考生高效冲刺、稳定心态。
2026 高考二模考情分析：数学压轴题趋势与复习重点
基于全市 16 个区二模试卷数据，分析数学、物理学科命题趋势，为最后 50 天冲刺提供方向。
2026 上海高考英语听说测试机考系统操作规范解读
官方发布最新机考操作规范，本文梳理考试界面、麦克风试音流程及突发情况应对策略。
上海高考综合评价录取解读：校测占比15%如何准备？
综合评价录取是上海高考重要升学通道，高考成绩占85%、校测占15%、高中学业水平占10%
高考志愿填报“捡漏”逻辑与滑档风险防控
深度解析平行志愿下的“大小年”现象，探讨“捡漏”可能性及防范滑档的底线策略。
2026年高考强基计划报考指南：适合哪些学生？
强基计划聚焦基础学科招生，2026年试点高校增至39所，上海考生如何把握机会
2026 上海高中学业水平等级性考试赋分规则详解
解释等级考 A+ 至 E 共 11 个等级的划分比例及对应分值，帮助考生理解卷面分与最终得分的差异。
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生第二次征求志愿即将开始
上海市教育考试院于2026年4月1日发布通知，明确专科层次依法自主招生第一次征求志愿投档录取后未被录取的考生，可于4月2日9:00至14:00填报第二次征求志愿
上海市教育考试院关于印发《2026年上海市普通高校面向应届中等职业学校毕业生招生工作实施办法》的通知（沪教考院高招〔2026〕2号）
上海市教育考试院于2026年4月1日发布“三校生”招生工作实施办法，明确志愿填报、网上缴费、统一文化考试、职业技能测试和征求志愿等关键安排
上海市2026年普通高校招生体育类专业统考成绩及合格线公布
上海市教育考试院于2026年3月31日公布体育类专业统考成绩及合格线，明确可填报统考院校体育类专业志愿的合格线为身体素质和专项技术合计总分不低于60分
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生第一次征求志愿即将开始
上海市教育考试院于2026年3月30日发布通知，明确专科层次依法自主招生经志愿投档录取后未被录取的考生，可于3月31日9:00至14:00填报第一次征求志愿。
高考冲刺30天：各科复习重点与时间分配建议
最后30天如何高效复习？本文提供语数英及选考科目的冲刺策略
上海市教育委员会关于公布2026年上海市普通高中思想政治等7门科目学业水平合格性考试命题要求的通知
上海市教委于2026年3月27日公布6月普通高中学业水平合格性考试7门科目命题要求，覆盖思政、历史、地理、物理、化学、生物学和信息技术。
2026年上海春季高考录取结果查询通道开启
参加2026年上海春季高考的考生可于4月5日起查询录取结果，未录取考生可继续参加秋季高考
新高考选科指导：“3+3”模式下如何科学组合？
上海高考采用“3+3”选科模式，本文提供选科策略和高校专业选科要求对照
上海市教育考试院关于做好2026年上海市普通高中学业水平考试报名工作的通知
上海市教育考试院于2026年3月16日发布报名通知，明确5月等级性考试和6月合格性考试报名、确认及科目安排
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生网上缴费将于3月13日开始
上海市教育考试院于2026年3月11日提醒，已完成专科自主招生志愿填报的考生须在3月13日至14日完成网上缴费
上海市2026年普通高校招生体育类专业统考准考证下载将于3月10日至13日开通
上海市教育考试院于2026年3月6日发布通知，体育类专业统考准考证下载时间为3月10日至13日，考试于3月14日至15日举行
2026年上海市普通高校春季考试招生预录取及候补资格网上确认将于3月6日9:00开始
上海招考热线在2026年3月上旬发布预录取及候补资格网上确认提醒，明确春招录取链路进入关键确认阶段
2026年上海市普通高校招生体育类专业统考个人信息确认及网上付费、体育类专业招生网上咨询将于3月1日开始
上海市教育考试院于2026年2月3日发布体育类专业统考确认公告，明确3月1日至2日为个人信息确认和网上付费时间窗口
2026年上海市普通高校春季招生预录取及候补资格确认网上流程一览表发布
上海市教育考试院于2026年1月23日发布春招预录取及候补资格确认流程表，明确3月6日至7日不同状态考生的确认路径
2026年1月上海市普通高中学业水平合格性考试成绩将于1月26日公布
上海市教育考试院于2026年1月22日发布公告，明确1月学业水平合格性考试成绩查询时间、查询入口和结果说明
上海市教育考试院负责人就2026年春季高考成绩公布答记者问
上海市教育考试院于2026年1月21日就春考成绩公布、志愿填报条件和后续流程答记者问，给出了更完整的官方解释口径
2026年上海市普通高校春季考试招生专业计划一览表公布
上海市教育考试院于2026年1月21日公布春季招生专业计划，明确各校专业、计划数、自主测试方式和相关备注
关于2026年上海市部分外国语中学推荐保送生推荐办法的公示
上海市教育考试院于2026年1月16日公示两所外国语学校2026届外语类保送生推荐办法，是保送通道中的关键公开节点
上海市教育考试院关于印发《上海市2026年普通高校体育类专业考试招生实施办法》的通知
上海市教育考试院于2026年1月5日印发体育类专业考试招生实施办法，明确文化考试、统考项目、确认付费和录取规则
专项路径
体育类、三校生与其他专项招生
上海市教育考试院关于印发《2026年上海市普通高校面向应届中等职业学校毕业生招生工作实施办法》的通知（沪教考院高招〔2026〕2号）
上海市教育考试院于2026年4月1日发布“三校生”招生工作实施办法，明确志愿填报、网上缴费、统一文化考试、职业技能测试和征求志愿等关键安排
上海市2026年普通高校招生体育类专业统考成绩及合格线公布
上海市教育考试院于2026年3月31日公布体育类专业统考成绩及合格线，明确可填报统考院校体育类专业志愿的合格线为身体素质和专项技术合计总分不低于60分
2026年上海市普通高校招生外国语中学推荐保送生资格名单公示
上海招考热线在2026年3月上旬公示外国语中学推荐保送生资格名单，属于当年保送生通道的重要公开节点
上海市2026年普通高校招生体育类专业统考准考证下载将于3月10日至13日开通
上海市教育考试院于2026年3月6日发布通知，体育类专业统考准考证下载时间为3月10日至13日，考试于3月14日至15日举行
2026年上海市普通高校招生体育类专业统考个人信息确认及网上付费、体育类专业招生网上咨询将于3月1日开始
上海市教育考试院于2026年2月3日发布体育类专业统考确认公告，明确3月1日至2日为个人信息确认和网上付费时间窗口
关于2026年上海市部分外国语中学推荐保送生推荐办法的公示
上海市教育考试院于2026年1月16日公示两所外国语学校2026届外语类保送生推荐办法，是保送通道中的关键公开节点
上海市教育考试院关于印发《上海市2026年普通高校体育类专业考试招生实施办法》的通知
上海市教育考试院于2026年1月5日印发体育类专业考试招生实施办法，明确文化考试、统考项目、确认付费和录取规则
相关政策