什么是高度近视:600度或眼轴26毫米
《通知》明确,高度近视通常指近视度数大于等于600度或眼轴长度大于等于26毫米的屈光不正状态。儿童青少年近视一旦发展为高度近视,可能演变成病理性近视,增加视网膜脱离、黄斑病变、青光眼、白内障等并发症风险,造成不可逆的视力损害,是致盲性眼病的主要原因之一。即使做近视激光手术也只能矫正屈光状态,无法逆转已拉长的眼轴,术后仍需终身防护与定期检查。
六项防控举措,学校要做什么
- 保障用眼环境:落实教室、宿舍、图书馆采光照明要求,定期维护照明设施,采购与身高发育匹配的可调节式课桌椅,减少教学过程中电子产品使用时长
- 增加户外活动:严格落实每天综合体育活动不低于2小时,推行“课间15分钟”,有条件的学校上下午各安排一次不少于30分钟的大课间;已近视学生进一步增加户外时间
- 加强日常护眼:每次近距离用眼20分钟,远眺6米外不少于20秒;保持“一拳一尺一寸”读写姿势,规范做眼保健操
- 掌握近视底数:严格落实每学年1次健康体检、每学期2次视力监测,准确报送视力监测主要信息
- 跟踪重点对象:重点关注每年近视度数增长超过50度或眼轴增长超过0.2毫米的学生,及时向家长反馈
- 校家医协同防控:提醒家长带孩子进行全面眼健康检查,遵医嘱科学防控
已高度近视:六项日常干预要求
对已经高度近视的学生,《通知》要求医疗机构、中小学校建立视觉健康档案,规范记录眼轴长度、眼底检查、矫正视力等信息;家长至少每半年带孩子做1次全面眼健康随访;学校可酌情安排其在光线适宜、视线良好的座位就坐;引导学生缩短连续近距离用眼时长、减少视屏时间;避免蹦极、跳水、潜水等易使眼压剧烈变化的剧烈运动,运动时可佩戴防护眼镜;同时加强心理健康教育和关心关爱。
家长视角:三条可执行清单
- 盯紧监测节点:每学期2次视力监测结果主动查看,若孩子度数年增长超50度或眼轴年增长超0.2毫米,尽早到医疗机构做全面眼健康检查
- 把户外还给课间与放学后:配合学校“课间15分钟”和每天2小时体育活动的节奏,居家阶段再补一段户外时间
- 管理视屏与读写:参照“20-20-20”法则安排用眼间歇,书桌照明、可调节课桌椅等硬件按通知标准自查
上海市教委官网10月20日转发了这一通知。结合上海此前推行的“课间15分钟”与“体育每天2小时”部署,视力防控正在与课间改革、体育课改形成同一套“健康第一”的组合拳;对学校而言,视力监测数据报送与重点对象跟踪将是后续督导可查的硬指标。
口径说明:本文条款均出自教育部、国家卫生健康委、国家疾控局联合印发的《关于防控儿童青少年高度近视的通知》,经上海市教委官网(10月20日)与上海教育新闻网(10月21日)转发;“20-20-20”为通知中护眼建议的通行概括,具体表述以文件原文为准。